热门的五个中医保健项目

发表于 2019-07-18 09:27 发布者:北京spa 评论:0 浏览:129
  中医的文化在国内有着非常悠久的历史,现今随着人们生活质量的提高,大家对养生也是越来越注重了,因此现在有很多养生馆的生意都非常好,小编给大家介绍热门的五个中医保健项目。

   中医的文化在国内有着非常悠久的历史,现今随着人们生活质量的提高,大家对养生也是越来越注重了,因此现在有很多养生馆的生意都非常好,小编给大家介绍热门的五个中医保健项目。

保健项目

保健项目

   热门的五个中医保健项目

   一、推拿按摩

   中医推拿按摩不受时间、地点、设备等其他因素的限制,随时随地都可实行,推拿按摩是深受广大群众喜爱的中医养生项目之一。对于有扭伤,关节脱位,腰肌劳损、偏头痛、四肢关节痛、因风湿而引起的肩、背、腰、膝等部的肌肉疼痛的朋友们适用。

   二、艾灸

   艾灸就想图中所示一样,采用艾叶制成的艾炷、艾条等制品,点燃通过熏烤人体的穴位,已达到保健治病的一种自然疗法。具有增强局部血液、淋巴循环,促进炎症、粘连、渗出物、血肿等病理产物消散吸收,还可以有发挥镇静、镇痛作用。这也是一个很有代表性的中医养生项目呢。

   三、针灸

   针灸与艾灸非常相似,但是针灸是用针刺入人体穴位以达到治病的目的。可用于内、外、妇、儿、五官等科多种疾病的治疗。如患有感冒、呕吐、痛经、牙痛、便秘、哮喘、失眠等疾病就可以用针灸进行治疗。而且还了解到,针灸并且没有副作用,基本安全可靠,还可以与其他疗法进行综合治疗。

   四、经络养生

   经络养生是在经络理论基础上,通过人类生命规律,寻找增强生命活力,预防疾病的方法,同时探索衰老的机理以及益寿延年的原则。经络养生可以削减无害物质在体内积累和停顿的时间,为人体各构造器官的细胞供给精良的留存环境。通过疏通经络,可使体内气血通顺,促成各类养分物质和能量的流畅,促进新陈代谢,加快血液循环,进而起到濡养脏腑、加速推陈出新速率的感化。

   通过人体十四经络的调理,掌握人体的自然规律,从而达到人体健康,延年益寿的目的。十四经络是人体做重要的经络,对人体的好处不可小觑,通过对十四经络的疏通和调理,可以疏散、排出体内风、寒、湿、署、燥、毒素,从而达到百脉通,除百病的功效。如果想去尝试的话,可以去正式的经络养生馆试试。

   五、养生保健茶

   饮茶不但是传统饮食文化,同时,由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素,对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老,具养生保健功能,每天喝三两杯茶可起到防老的作用。茶叶中含有多种维生素和氨基酸,喝茶对于清油解腻,增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用,这些都对于保健养生有一定的帮助。 但并不是喝得越多越好,也不是所有的人都适合喝茶。一般来说,每天1-2次,每次3-5克、400毫升的饮量是比较适当的。一般,人们说喝茶还指喝水。

保健项目

保健项目

   以上五种中医保健项目相信很多人应该都去体验过,养生对于我们来说还是非常重要的,因此大家可以学习一些简单的养生小技巧,自己在家也一样可以养生。

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